Boundaries

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Límites: Cuándo decir sí, cuándo decir no para tomar el control de tu vida es un libro best-seller del New York Times escrito por el Dr. Henry Cloud y el Dr. John Townsend que se enfoca en la palabra de Dios para decirnos cuáles deberían ser nuestros límites y cómo protegerlos, así como también cómo reconocer lo que no está dentro de nuestras fronteras de responsabilidad. Una de las ideas clave es que ser responsable de nosotros mismos es llevar nuestras propias cargas diarias, mientras que ser responsable de otros es hacer lo que no pueden hacer por sí mismos.

 

En gran medida, Límites es un libro de autoayuda que se basa en una premisa cristiana pero que puede ser leído y apreciado por todas las personas, religiosas o no. Su conclusión de que la habilidad para establecer límites claros es esencial para un estilo de vida saludable y equilibrado es algo en lo que todos podemos estar de acuerdo en cierta medida, y de la misma manera en que establecemos líneas físicas alrededor de nuestras posesiones, también debemos establecer límites mentales, físicos, emocionales y espirituales para nuestras vidas.

 

Con ambos autores teniendo doctorados en psicología clínica, no es sorprendente que las personas se hayan conectado tanto con Límites y puedan aplicar sus enseñanzas en todo, desde relaciones hasta viajes. El libro no te instruye qué hacer en cada situación de la vida, pero ofrece excelentes indicaciones sobre cómo evaluar ciertos escenarios y actuar de la manera más responsable posible.

 

Sin embargo, una de las críticas que comúnmente recibe el libro es precisamente el sesgo cristiano que está presente a lo largo de él, con muchos considerándolo demasiado moralista. Hay numerosas citas de las Escrituras bíblicas, lo que significa que si no eres cristiano, debes leer entre líneas para tener una idea de las lecciones que se están enseñando. Sin embargo, como ya se ha mencionado, es posible aplicar las ideas sin ser religioso.

Pros
  • Offers important lessons on setting boundaries in our lives, from relationships to travelling
  • Can be applied to your life regardless of religious beliefs
Cons
  • Heavy emphasis on Christianity, making it difficult to read for some